yuanweige 發表於 2025-4-8 02:18:58

狗屌訓練場

狗屌訓練場
                  
                  作者:shumin
                   字數:842      
                        
1.狗蛋負重蹲起
（1）內容：在狗蛋上套繩活結，末端分別
掛上厚底鞋、2瓶水、自選重物，分別完成
一次蹲起訓練。
                                                                               
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